Souvenez-vous des Jeux Olympiques de Rio, en 2016 : sur les épaules du nageur américain Michael Phelps, d'étranges cercles violacés intriguaient le monde entier. Ces marques, ce sont celles des ventouses — cupping en anglais —, une pratique vieille de plusieurs millénaires, soudain propulsée sous les projecteurs par les plus grands athlètes de la planète.
Une tradition vieille de plusieurs millénaires
L'usage des ventouses ne date pas d'hier. On en trouve la trace dans l'Égypte ancienne, plus de mille ans avant notre ère, ainsi que dans la médecine traditionnelle chinoise, qui les emploie depuis plus de deux mille ans. La Grèce d'Hippocrate, le monde arabe et plusieurs traditions d'Asie l'ont également adoptée. Partout, la même idée : mobiliser les ressources du corps par une stimulation douce de la peau.
Comment cela fonctionne
Le principe est d'une simplicité désarmante. On crée une légère dépression à l'intérieur d'une coupelle — en verre, en bambou ou en silicone — posée sur la peau. Cette aspiration décolle délicatement les tissus et procure une sensation de relâchement. Les fameuses marques rondes, indolores, ne sont qu'un effet passager : elles s'estompent en quelques jours.
Pourquoi les sportifs s'y intéressent
Des nageurs olympiques aux joueurs de tennis, nombre d'athlètes ont intégré le cupping à leur routine de récupération. S'il faut rester prudent — les études scientifiques restent partagées sur ses effets —, la sensation de détente musculaire après l'effort, elle, est largement rapportée.
- Une sensation de relâchement musculaire après l'entraînement.
- Une détente ressentie sur la zone travaillée.
- Un rituel de récupération devenu familier chez les sportifs de haut niveau.
Et chez Lina Asia Spa ?
À l'institut Lina Asia Spa, à Schœlcher, Lina a choisi de concentrer son savoir-faire, hérité de l'Evian Spa de Hanoï, sur les massages à l'huile et aux pierres chaudes ainsi que les soins du corps. Si l'univers des ventouses vous fascine, sachez que la même philosophie anime chacun de ses soins : prendre soin du corps avec des gestes patients, hérités d'une longue tradition asiatique du bien-être.
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